Ile można jeść miodu dziennie?
Wiele osób zastanawia się, ile miodu dziennie można jeść, aby cieszyć się jego korzyściami zdrowotnymi, jednocześnie unikając potencjalnych zagrożeń. Miód jest naturalnym produktem, który ma wiele właściwości odżywczych i zdrowotnych, ale jak każdy produkt spożywczy, jego nadmiar może prowadzić do problemów zdrowotnych. Zazwyczaj zaleca się, aby dorośli nie przekraczali dawki około 1-2 łyżek stołowych miodu





































































