Skąd pochodzi joga?
Joga to praktyka, która ma swoje korzenie w starożytnych Indiach, gdzie była częścią szerokiego systemu filozoficznego i duchowego. Początki jogi sięgają co najmniej 3000 lat przed naszą erą, kiedy to pojawiły się pierwsze wzmianki na temat tej praktyki w tekstach takich jak Wedy oraz Upaniszady. Joga była pierwotnie związana z duchowym rozwojem i medytacją, a



































