Na co witamina C?
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, odgrywa kluczową rolę w wielu procesach biologicznych zachodzących w organizmie człowieka. Jest to silny przeciwutleniacz, który pomaga w neutralizacji wolnych rodników, co z kolei przyczynia się do ochrony komórek przed uszkodzeniami. Witamina C jest niezbędna do produkcji kolagenu, białka, które jest podstawowym budulcem skóry, kości, chrząstek i naczyń






































































