Psychoterapia ile razy w miesiącu?
Decyzja o tym, jak często uczestniczyć w sesjach psychoterapeutycznych, jest niezwykle indywidualna i zależy od wielu czynników. Warto zacząć od zrozumienia swoich potrzeb oraz celów terapeutycznych. Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z psychoterapią, często decydują się na częstsze spotkania, na przykład raz w tygodniu. Taki rozkład pozwala na szybkie budowanie relacji z terapeutą oraz




























