Rola witaminy A
Witamina A odgrywa kluczową rolę w wielu procesach biologicznych zachodzących w organizmie człowieka. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu wzrokowego, ponieważ uczestniczy w syntezie rodopsyny, pigmentu znajdującego się w siatkówce oka. Dzięki temu witamina A przyczynia się do poprawy widzenia, zwłaszcza w warunkach słabego oświetlenia. Oprócz tego wspiera układ odpornościowy, pomagając organizmowi w walce z






































































