Co powoduje nadmiar witaminy c?
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który pełni wiele kluczowych ról w organizmie człowieka. Jest to witamina rozpuszczalna w wodzie, co oznacza, że nie jest magazynowana w organizmie i musi być regularnie dostarczana z pożywieniem. Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, co oznacza, że neutralizuje wolne rodniki, które mogą uszkadzać komórki































































