Jaką funkcję w organizmie pełni witamina A?
Witamina A odgrywa kluczową rolę w wielu procesach biologicznych, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przede wszystkim jest niezbędna dla zdrowia wzroku, ponieważ jej aktywna forma, retinol, jest składnikiem rodopsyny, białka znajdującego się w siatkówce oka, które umożliwia widzenie w warunkach słabego oświetlenia. Witamina A wpływa również na rozwój komórek i tkanek, wspierając procesy




































































